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Progressive Relaxation (Leben Lernen, Bd. ?)

Tiefenentspannung nach E.Jacobson - CD, Leben Lernen

Erschienen am 23.03.2007
20,00 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783608890570
Sprache: Deutsch
Umfang: 63 Min.
Format (T/L/B): 1 x 14.2 x 12.5 cm
Einband: Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)

Beschreibung

Die Progressive Relaxation gehört zu den wirksamsten Entspannungsmethoden, die in der psychotherapeutischen Grundversorgung etabliert sind. Die HörCD enthält die Übungsanleitungen für das Standardverfahren und Kurzformen für Fortgeschrittene.

Autorenportrait

Siegfried Gröninger, Jutta Gröninger-Stade